このトレーニングは、最高でも週に二回までが限界と言われているのでこれ以上はもうしてはいけないみたいなんですけどね。

最近付加をかけることが逆に気持ちがよくなってきているのです。

ダイエットを一番の目的としてはじめたんですが、かなりの短期間で目標体重を達成できそうです。

目に見えて、体重が減少していってくれると、トレーニングをやる側としてもすごくやる気がでてくるんですよね。

あと、これ、美肌効果も抜群なんです。このトレーニングを初めてからというもの、みるみるうちに肌が綺麗になって、今では吹き出物しらずです。

いいことづくしなんです。

帰りには沖縄料理 新宿に立ち寄ってしまったので、思いの外おいしい沖縄料理を堪能してしまったので、ちょっとカロリーオーバーしちゃったかな？たくさん運動したあとのご飯はたまらなくおいしいので、正直なかなか歯止めがききません。

でも無理なくダイエットしていくのを、今回のわたしの目標の
一つにもしているので、こういった息抜き的なことも大切ですよね。

さて、明日は少しバタバタするので、今から準備しなくてはです。

なんでも早め早めにしていかないと、いつも直前になってバタついてしまうんですよね。

のんびりしている暇はないよぉ～では急いで用意します。

そして私の憧れ小森○チャンが七夕入籍
なんて報道があり、嬉しいですし幸せに
なってもらいたいモンですね！

そんな私も素敵な出会いが訪れないかと、
恋愛に良いパワーストーンを身に着けて
早1ヶ月。

未だ恋の予感も無いけれど、
日々期待をして過ごしてますね。
だってもう直ぐ彼氏がいない1年になるから。

1年前に付き合っていた彼は2つ上の人で、
ルックスも性格も悪くは無かったんだけど
とにかく酒癖が悪くて大変。

お酒を呑むと気が大きくなり、
直ぐ喧嘩をしたりして周りに迷惑をかけ、
何回か警察にもお世話になった程。

以前、沖縄料理を食べに新宿に行った時に
泡盛が美味しいと言い呑みすぎてしまい、
その後店を出て歌舞伎町を歩いてたら
知らない人と喧嘩。

この喧嘩が案外厄介で...。
この時から私の気持ちは冷めてしまい、
別れを決意しました。

彼は私と別れたくは無かった様で、
何度もやり直そうと言ってきたけど
彼が私の為に酒をやめれるはずは無いと
思ったから、仕方がないよね。

知人の話だと彼が大好きだったおばあちゃんが
亡くなってしまい、
その後ショックで静かにしていたと聞き
少々気になっています。

でも横浜の接骨院の近くで働いていると聞いたので、
今度こっそり様子を見に行こうかと思ってます。
大好きな人を失うって、物凄く辛い事ですから。
元彼が元気なら私も嬉しいですしね！

主人が最近、横浜の加圧トレーニングに通いだしました。ダイエットの為に始めました。今年の会社の健康診断も近くなってきていますが、果たして成果はでているのか？
毎日、顔を合わせているとちょっとの変化には気がつきません。どうなんでしょうか？昔のようにステキになってくれると嬉しいんですけど。

気にしてヘルシア緑茶を飲んだり、ウィダーインゼリーとか食べたり、なるべく野菜を食べたりしてるのを見ているとなんか可笑しいです。口には出しませんけどね・・。

先月、妹が沖縄に旅行に行きお土産を買ってきてくれました。お土産話を聞くのに歌舞伎町の沖縄料理店に集合をかけられ、子供達を連れて行きました。
「沖縄行ってたのに沖縄料理でよかったの？」と質問。「せっかくだからオネェちゃんも沖縄気分になればいいと思ってさ」と・・だったら一緒に連れて行ってよ、と心の中で思いニッコリ笑っておきました。
「沖縄は花粉ないから最高だった～」と・・それはカナリ羨ましいですよね。はやく花粉の時期が終わらないかと思う毎日です。
私もどこか行きたいなぁ～、子供と旦那さんぬきで・・なんて思ったりして。

島ぞうりにちんすこう、パイナップル味のハイチュウにパワーストーンのブレスなど沢山のお土産を買ってきてくれました。
島ぞうりに模様が彫られていてとっても可愛いんです！今はこんなのがあるんだと発見もありました。

日本の法律（民法）では例えば、主人が亡くなったら、奥さんと子供など一定の血族（いわゆる血のつながった親族）には、法律により相続財産・背負ってしまっていた借金などの相続するべき割合（法定相続分）が定められています。このような人たちのことを法律では法定相続人と呼んでいます。

相続開始時に相続人が複数いる場合は、全ての遺産は相続人全員の共有となり、遺産分割が決まるまで、１人でかってに遺産を処分することはできません。